Mới nhổ răng nên ăn gì để vết thương mau lành?

Sau khi nhổ răng, một chế độ ăn uống hợp lí sẽ giảm được cảm giác sưng, đau và giúp vết thương mau lành. Vậy mới nhổ răng nên ăn gì và cần chú ý như thế nào? Cùng tham khảo bài viết dưới đây để biết cách chăm sóc bản thân và những người thân trong gia đình.

 

Mới nhổ răng nên ăn gì?

Tùy vào từng vị trí, mức độ khó của răng được nhổ và cơ địa của từng người mà thời gian vết thương lành lại sẽ khác nhau. Tuy nhiên, thông thường mọi người sẽ có cảm giác sưng đau tại vị trí nhổ và phải mất từ 1-2 tuần vết thương mới có thể lành lại. Lúc này, vết thương khá nhạy cảm nên thức ăn không phù hợp sẽ khiến vết thương dễ chảy máu và lâu lành. Để bảo đảm an toàn, khi mới nhổ răng các bạn nên chú ý đến chế độ ăn uống như sau:

– Ăn đồ ăn mềm, không nên nhai thức ăn cứng, dai khiến cơ hàm cử động mạnh liên tục ảnh hưởng đến vết thương. Mặt khác, thức ăn quá cứng có thể đi vào vị trí chân răng vừa nhổ gây thêm tổn thương tại đây. Trong 2 ngày đầu, thức ăn chủ yếu là cháo, các loại súp và thức ăn nghiền nhỏ. Sau đó, bạn có thể ăn cơm trở lại nhưng thức ăn cần được nấu mềm.

mới nhổ răng nên ăn gì

– Sau nhổ răng, bạn nên bổ sung sữa chua vào trong thực đơn hàng ngày. Sữa chua có chứa Acidobacillus, một chất lợi khuẩn sẽ giúp tăng sức đề kháng, giảm khả năng nhiễm khuẩn và hạn chế vết thương sưng viêm.

– Các loại thịt đỏ: thịt bò, thịt cừu giúp cơ thể nhanh hồi phục và lấy lại sức. Một bát súp thịt bò khoai tây sẽ là thực đơn lí tưởng cho người mới nhổ răng.

– Khoai lang, khoai tây, đu đủ, cà rốt… chứa nhiều vitamin A là nguồn dinh dưỡng phù hợp cho người mới nhổ răng.

– Nước cam cũng là một trong những câu trả lời không thể bỏ qua cho câu hỏi mới nhổ răng nên ăn gì. Loại nước này giúp cung cấp vitamin C cao, giúp cơ thể lấy lại cân bằng sau khi sử dụng lượng kháng sinh trong quá trình nhổ răng.

– Sữa đậu nành giúp vết thương mau lành, cơ xương hàm hồi phục nhanh chóng. Do đó, mới nhổ răng bạn cũng nên bổ sung hàng ngày.

Tìm hiểu thêm: Niềng răng hô ở đâu tốt nhất Hà Nội

Một số lưu ý khác cho người mới nhổ răng

Ngoài thắc mắc mới nhổ răng nên ăn gì, bạn cũng nên chú ý một số vấn đề sau:

– Sử dụng thuốc đúng theo đơn bác sĩ chỉ định (nếu có).

– Vệ sinh răng miệng hàng ngày sạch sẽ, dùng bàn chải mềm để đánh răng nhưng tránh gây tổn thương đến chân răng mới nhổ. Đặc biệt, trong khoảng tuần đầu hạn chế súc miệng nước muối, bởi nước muối có thể ngăn chặn quá trình đông máu và lành thương. Không dùng tay hoặc vật dụng chưa được tiệt trùng chạm vào chân răng mới nhổ.

mới nhổ răng nên ăn gì

– Nếu có hiện tượng chảy máu quá nhiều, sưng mủ tại vị trí nhổ cần đến nha khoa thăm khám ngay và xử lí kịp thời tránh những trường hợp đáng tiếc. Không tự ý dùng thuốc hoặc xử lý các biểu hiện bất thường của vết thương nếu không có chỉ định của bác sĩ nha khoa.

– Kiêng thức ăn hoặc uống nước quá nóng hoặc quá lạnh.

– Thức ăn có nhiều mảnh vụn nhỏ (bánh quy, bánh tráng…)lưu lại trên chân răng mới nhổ gây viêm, nhiễm trùng nên cần hạn chế sử dụng.

– Không ăn cay nóng, có tính kích ứng cao như tỏi, ớt, hạt tiêu, hải sản… Những thức ăn này gây kích ứng đến vùng chân răng mới nhổ nên sẽ khiến bạn kéo dài cảm giác khó chịu và làm cho vết thương lâu hồi phục.

– Chè, cà phê, thuốc lá, bia, rượu và các chất kích thích tuyệt đối không nên sử dụng.

– Tái khám định kì theo lịch hẹn của nha sĩ.

Mong rằng với giải đáp mà nha khoa trả lời về vấn đề “Mới nhổ răng nên ăn gì?” đã giúp các bạn hiểu hơn. Chăm sóc răng miệng sau nhổ là điều quan trọng nên các bạn không được chủ quan. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào về vấn đề này các bạn có thể liên hệ đến Phòng khám Nha khoa Việt Pháp  địa chỉ niềng răng giá rẻ hà nội theo số 0967 46 1199 để được các bác sĩ nha khoa tư vấn miễn phí.

Nha Khoa Quốc Tế Việt Pháp:

✉ Địa chỉ:

💌 Số 262 Cầu Giấy, Hà Nội

💌 Số 24 Trần Duy Hưng, Cầu Giấy, Hà Nội

💌 Số 6 Thái Hà, Đống Đa, Hà Nội

Comments

comments

Mới nhổ răng nên ăn gì để vết thương mau lành?
5 (100%) 2 votes